Dzisiaj jest: 19.2.2019, imieniny: Bettiny, Konrada, Mirosława

Diety i odchudzanie

Odchudzamy się, motywujemy, polecamy ćwiczenia.
Dodaj odpowiedź

Rzeźba czy zrzucanie kilogramów?

rozpoczęty 7 miesięcy temu przez alpaka
2018-07-30 15:13 57%
Kto podejmuje się aktywności fizycznej, ma w tym jakiś cel. U jednych będzie to pozbycie się zbędnych kilogramów, u drugich przybranie na wadze, a u jeszcze innych - rzeźbienie sylwetki. Co robicie, aby osiągnąć założone sobie cele treningowe?
Polecane