Dzisiaj jest: 17.8.2018, imieniny: Anity, Elizy, Mirona

Diety i odchudzanie

Odchudzamy się, motywujemy, polecamy ćwiczenia.
Dodaj odpowiedź

Rzeźba czy zrzucanie kilogramów?

rozpoczęty 3 tygodnie temu przez alpaka
2018-07-30 15:13 67%
Kto podejmuje się aktywności fizycznej, ma w tym jakiś cel. U jednych będzie to pozbycie się zbędnych kilogramów, u drugich przybranie na wadze, a u jeszcze innych - rzeźbienie sylwetki. Co robicie, aby osiągnąć założone sobie cele treningowe?
Polecane