Jak poradzić sobie z depresja poporodową
rozpoczęty 4 miesiące temu przez Ghasma
2026-03-04 14:03
Dziewczyny, mam stwierdzoną depresję poporodową. Bywają dni, kiedy funkcjonuję w miarę normalnie, ale zdarzają się też takie, kiedy wszystko mnie przytłacza i nawet wstanie z łóżka jest ogromnym wysiłkiem.
Mam czteromiesięczne niemowlę, które jest raczej spokojnym dzieckiem, a mimo to czasem pojawia się u mnie myśl czy dobrze zrobiłam decydując się na macierzyństwo. Bardzo trudno odnaleźć mi się w tej nowej rzeczywistości.
Czy są tu mamy starszych dzieci, które mogą powiedzieć czy z czasem robi się łatwiej? Czy to uczucie ciągłego zmęczenia i przebodźcowania kiedyś mija?
Bardzo chciałabym być dobrą mamą, ale często mam wrażenie, że zupełnie się do tego nie nadaję. Nigdy wcześniej nie planowałam dzieci, jednak poczułam, że to odpowiedni moment. Przez rok przygotowywałam się do ciąży, robiłam badania, a teraz dopadają mnie myśli czy to nie była pomyłka.
Nie zrozumcie mnie źle, bardzo kocham swoją córeczkę, ale czuję się nieszczęśliwa.
Mam czteromiesięczne niemowlę, które jest raczej spokojnym dzieckiem, a mimo to czasem pojawia się u mnie myśl czy dobrze zrobiłam decydując się na macierzyństwo. Bardzo trudno odnaleźć mi się w tej nowej rzeczywistości.
Czy są tu mamy starszych dzieci, które mogą powiedzieć czy z czasem robi się łatwiej? Czy to uczucie ciągłego zmęczenia i przebodźcowania kiedyś mija?
Bardzo chciałabym być dobrą mamą, ale często mam wrażenie, że zupełnie się do tego nie nadaję. Nigdy wcześniej nie planowałam dzieci, jednak poczułam, że to odpowiedni moment. Przez rok przygotowywałam się do ciąży, robiłam badania, a teraz dopadają mnie myśli czy to nie była pomyłka.
Nie zrozumcie mnie źle, bardzo kocham swoją córeczkę, ale czuję się nieszczęśliwa.


