Dzisiaj jest: 22.2.2025, imieniny: Małgorzaty, Marty, Nikifora

Fitness, masaże, joga

Masaże i rytuały, joga, fitness, pilates, napisz jak ćwiczysz i poleć aktywność innym.
Dodaj odpowiedź

Materac na ból pleców

rozpoczęty miesiąc temu przez Irka
2025-01-30 10:08 44%
Od jakiegoś czasu budzę się z bólem pleców i podejrzewam, że to wina starego materaca. Ma już kilka lat i chyba się wyrobił, bo czuję, że nie podpiera mnie tak, jak powinien. Chciałabym kupić nowy materac sprężynowy 160x200, ale nie wiem, jaki stopień twardości będzie najlepszy przy problemach z kręgosłupem. Macie jakieś doświadczenia albo polecane modele?
odpowiedziano miesiąc temu przez farna
2025-01-30 11:49 50%
Ból pleców to często znak, że materac jest albo za miękki, albo się już zużył. Przy problemach z kręgosłupem najlepiej sprawdzają się materace kieszeniowe z dobrze rozłożonymi strefami twardości. Średnio-twardy albo twardy to dobry wybór, zwłaszcza jeśli śpisz na plecach lub boku. Zobacz tutaj: https://sleepinghouse.pl/174-materace-sprezynowe-160x200, bo mają materace, które dobrze podpierają plecy. Warto też zwrócić uwagę na dodatkową warstwę pianki termoelastycznej, bo dopasowuje się do ciała i odciąża kręgosłup.
KOSMETYKI NATURALNE***KOLAGEN NATURALNY w PROMOCYJNEJ CENIE***Użyj kodu rabatowego: (netkobieta57) ***