Dzisiaj jest: 28.5.2018, imieniny: Augustyna, Ingi, Jaromira

Soki oczyszczające organizm z toksyn

Dodano: 3 tygodnie temu Czytane: 3201 Autor:

Sprawdź nasze trzy super przepisy na soki oczyszczające organizm.

Soki oczyszczające organizm z toksyn

Raz na jakiś czas warto oczyścić organizm z toksyn. Oczyszczanie takie można robić na wiele sposobów. Można stosować głodówki oczyszczające, można przejść na dietę oczyszczająca organizm lub zastosować kurację oczyszczającą. 

Jednym ze sposobów na oczyszczanie organizmu jest picie soków oczyszczających organizm z toksyn. Takie soki przygotowane są z owoców i warzyw, które wspomagają pracę wątroby.

Warzywa oczyszczające organizm z toksyn


Pomidory - słyną z właściwości obniżających poziom złego cholesterolu, działają jak środki bakteriobójcze, a kwasy zawarte w pomidorach wspomagają działanie wątroby.

Papryczki chilli - zawierają dużo kapsaicyny, która pobudza działanie układu trawiennego, obniża poziom złego cholesterolu i łagodzi bóle mięśni, stawów, głowy.

Imbir - pobudza działanie układu trawiennego, ma działanie rozluźniające, łagodzące, wspomaga odporność.
 

Owoce oczyszczające organizm z toksyn


Cytryny - są cennym źródłem witaminy C, która pobudza do działania układ trawienny i wspomaga działanie układu odpornościowego.

Melon - zawiera mnóstwo wody, ale za to mało kalorii, doskonale nawadnia organizm, jest źródłem witaminy A, B, C i potasu.

Arbuz - podobnie jak melon jest owocem, który zawiera niewiele kalorii, za to dużo w nim witaminy C oraz likopenu, który ma działanie przeciwutleniające.

Dzięki sokom, które zawierają te warzywa i owoce o właściwościach oczyszczających organizm otrzymuje potężną dawkę witamin. Soki oczyszczające usuwają toksyny, wzmacniają organizm i odżywiają. Zadaniem soków jest także nawodnienie organizmu, przywrócenie równowagi elektrolitycznej. Sprawdź nasze trzy przepisy na soki oczyszczające i pozbądź się toksyn!

Sok na superoczyszczanie

pomarańcza

szklanka kawałków arbuza

burak

2 szklanki pestek granatu

250 g malin

Obierz owoce ze skórki, to samo zrób z burakiem. Wszystkie składniki wrzuć do sokowirówki i uruchom urządzenie. Z podanych składników powinno wyjść 2 szklanki soku. Pij sok zaraz po przygotowaniu.

Sok z nasionami chia

2 szklanki kawałków arbuza

2 szklanki truskawek

cytryna

kawałek imbiru

1 łyżka nasion chia

Arbuza, imbir i cytrynę obieramy, wrzucamy razem z resztą składników do sokowirówki. Z podanych składników powinno wyjść 2 szklanki soku.

Koktajl głęboko oczyszczający

cytryna

ogórek

burak

2 zielone jabłka

kawałek imbiru

3 gałązki selera naciowego

Obieramy owoce, kroimy na drobniejsze części, wrzucamy do sokowirówki. Składniki na około 2 szklanki soku.


Który koktajl wybieracie? :)

Dodaj komentarz
Dodaj komentarz Ukryj formularz
Captcha
Przepisz tekst widoczny na obrazku.
Polecane
Zapisz się do newslettera:
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingu usług i produktów partnerów właściciela serwisów.