Jak wzmocnić organizm po antybiotyku u dziecka - probiotyki

Jeśli kuracja antybiotykowa jest już za Twoim maleństwem - musisz w dalszym ciągu pamiętać o jednym. Zarówno w trakcie podawania antybiotyków, jak i tygodnie po antybiotyku powinnaś cały czas podawać dziecku probiotyki. Antybiotyki mają to do siebie - że niszczą wszystkie bakterie znajdujące się w organizmie człowieka. I te szkodliwe chorobotwórcze - i te dobre - znajdujące się w jelitach i wzmacniające odporność dziecka. Po podaniu antybiotyku flora jelitowa potrzebuje, aż pół roku na odbudowę i ochronę organizmu na odpowiednio wysokim poziomie. Na szczęście ten proces można przyspieszyć. Podając dziecku probiotyki, takie jak probiotyki Narine dostępne w sklepie internetowym ochnaturalnie.pl

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku u dziecka - sen

Dla dobrego samopoczucia i szybkiego powrotu do zdrowia oprócz probiotyków dziecko potrzebuje odpowiedniej ilości snu i wypoczynku. Nie może być tak - że dziecko kładzie się zbyt późno spać - a rano nie jest w stanie się dobudzić. Każdy organizm potrzebuje odpowiedniej dawki snu. A ten dziecięcy jest znacznie bardziej wrażliwy na brak snu. I efekty w postaci osłabienia organizmu i kolejnych chorób pojawiają się zbyt szybko

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku u dziecka - nie przegrzewaj

Chcesz - aby Twoje dziecko było odporne, nawet po kuracji antybiotykowej? W takim razie zwracaj uwagę na to, jak je ubierasz i ile warstw zakładasz dziecku, a także jaka temperatura panuje w domu. Optymalna temperatura w domu to ok. 20 C. Ważne jest również wietrzenie mieszkania oraz odpowiednia wilgotność powietrza w pokojach. Zbyt suche powietrze podrażnia śluzówkę nosa. Pojawia się katar i dziecko nie może dłużej oddychać nosem. A od kataru już tylko chwila do większej infekcji i kolejnej porcji antybiotyku

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku u dziecka - dieta

To czym karmimy nasze ciało ma wpływ na naszą odporność. Dlatego staramy się dostarczać dziecku wartościowe jedzenie - zawierające dużo witamin , makro i mikroskładników. Ograniczamy przetworzone kolorowe jedzenie, z dużą ilością konserwantów i cukru - na rzecz zdrowych warzyw i owoców. Na przekąskę między posiłkami dajemy dziecku np. musy owocowe, a nie chipsy czy paluszki. Warto tez do diety wprowadzić kiszonki - ogórki kiszone, kapustę kiszoną czy buraczki kiszone. Znacząco  podnoszą odporność organizmu

A Ty? Masz swoje własne sprawdzone sposoby na wzmocnienie organizmu po antybiotyku u dziecka?