Cellulit to podskórna tkanka tłuszczowa, która gromadzi się tworząc brzydko wyglądające guzki. Kobiety go nie znoszą! Szpeci nawet najszczuplejsze laski (bo cellulit to nie tylko zmora otyłych kobiet!), sprawia, że czują się grube, brzydkie, mało seksowne. Nic dziwnego, któż by nie chciał mieć skóry gładkiej jak aksamit i jędrnej jak pupcia niemowlaka?
Cellulit to jedna z tych uporczywych dolegliwości, której nie da się pozbyć raz na zawsze. Niestety jeśli raz udało nam się pozbyć dziada, musimy się mocno pilnować, by za jakiś czas nie wrócił. To, że wykupimy masaże czy zabiegi antycellulitowe na niewiele nam się zda, bowiem przy braku ruchu, przy złej diecie cellulit wróci niczym bumerang.
Jeśli walczysz z cellulitem i chcesz być na wygranej pozycji zachęcamy do jedzenia codziennie tych owoców!
Melon
Melon składa się w 90% z wody i dlatego ma właściwości moczopędne, które ułatwiają redukcję cellulitu w skórze.
W połączeniu z witaminami i minerałami, wspomaga funkcjonowanie układu limfatycznego, eliminuje toksyny i poprawia krążenie. Dodatkowo jedzenie melona zmniejsza wchłanianie tłuszczu i przyspiesza metabolizm.
Truskawki
Truskawki są owocami zawierającymi związki antyoksydacyjne i niezbędne minerały, które pomagają w detoksykacji organizmu. Truskawki zawierają mnóstwo witamin, pomagają likwidować obrzęki i szybko zaspokajają głód. Jedzcie truskawki jeśli nie chcecie mieć cellulitu!
Gruszki
Gruszki zawierają jod, składnik odżywczy, który poprawia czynność tarczycy i zapobiega problemom z metabolizmem. Osoby, które mają problemy z tarczycą bardzo często mają problemy z krążeniem i spalaniem tłuszczyku, warto więc by do diety włączyły gruszki, które pomogą im uporać się z takimi trudnościami. Gruszki zawierają też sporo błonnika i przeciwutleniaczy, co wspomaga proces eliminacji toksyn.
Banany
Banany zawierają mnóstwo potasu, niezbędnego minerału, który zmniejsza zatrzymywanie płynów w tkankach. Potas reguluje poziom sodu i poprzez zmniejszenie stanu zapalnego, zapobiega powstawaniu nowych guzków cellulitu. Ponadto witaminy znajdujące się w bananach poprawiają przepływ krwi w żyłach, a jak wiadomo zaburzenia krążenia sprzyjają powstawaniu cellulitu.
9 ZASKAKUJĄCYCH FAKTÓW O BANANACH - ZNASZ WSZYSTKIE? :)
Ananas
Ananasy zawierają enzym zwany bromelainą, który nadaje im właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i moczopędne. Razem z witaminą C, wspomaga redukcję cellulitu. Ananas jest tak pomocy z redukcji cellulitu, że jego ekstrakty znajdują się w tabletkach na odchudzanie, cellulit czy zmniejszenie łaknienia. Ananasy zawierają też mnóstwo kwasów owocowych, które działają w żołądku niemal błyskawicznie przyspieszając trawienie.
