Dzisiaj jest: 19.11.2018, imieniny: Elżbiety, Faustyny, Pawła

Fitness, masaże, joga

Masaże i rytuały, joga, fitness, pilates, napisz jak ćwiczysz i poleć aktywność innym.
Dodaj odpowiedź

Porady dla początkującego

rozpoczęty 5 miesięcy temu przez marina
2018-06-15 15:08 59%
Pewnie znajdą się tu osoby, które są bardziej doświadczone w prowadzeniu aktywności fizycznej i przeszły niejedną serię wyrzeczeń, kryzysów itd., które są warte przekazania komuś, kto dopiero zaczyna z tym przygodę. Obalamy mity i podkreślamy fakty na temat podejmowania aktywności fizycznej!
odpowiedziano 5 miesięcy temu przez Ania
2018-06-20 18:50 44%
Ja nienawidzę diet, wyrzeczeń i nakazów! 
odpowiedziano 5 miesięcy temu przez Ula
2018-06-20 20:31 58%
Ja lubię pływać i gry zespołowe. Więc to jest moja główna aktywność. Ewentualnie spacery piesze czy rowerowe z dziećmi. Zasadniczo żaden sport nie wciągnął mnie na tyle żebym go uprawiała dzień w dzień. Za mało czasu - za dużo obowiązków
Polecane