To tylko przeziębienie!

Mylisz się! - nie należy lekceważyć problemu.

Chociaż wielu wydaje się, że przeziębienie to nic groźnego, to z przeziębienia mogą się rozwinąć groźniejsze choroby.

Na szczęście są jeszcze domowe sposoby - które wzmacniają układ odpornościowy i nie pozwalają rozwijać się chorobie.

Wśród domowych sposobów na przeziębienie najbardziej znane to gorąca kąpiel, rosół, czosnek, cytryna. Wszystko warto zastosować gdy nas coś “łapie” byle tylko zapobiec rozwojowi choroby. Sprawdź jak jeszcze możesz sobie pomóc zanim pobiegniesz do lekarza.

Zduś przeziębienie w zarodku

Gdy tylko poczujesz, że coś cię bierze od razu sięgnij po czosnek. Czosnek to naturalny antybiotyk i co ważne działa szybko! Pierwszy katar, kręcenie w nosie .. nie ma na co czekać! Czosnek na kanapkę i nie daj się przeziębieniu!

Najstarszy chyba domowy sposób na pierwsze oznaki przeziębienia to gorąca kąpiel. Nie ma to jak się porządnie rozgrzać wszak, gdy nas atakuje choroba najczęściej jest nam zimno. Niewielu jednak wie, że leżenie w gorącej wannie tak naprawdę może bardzo obciążyć serce, nie wspominając już, że taka kąpiel nie sprzyja skórze naczyniowej. Dlatego czasami zamiast wskakiwać do wanny z której aż bucha wrzątek lepiej zrobić tylko kąpiel stóp. Na stopach znajdują się receptory i zakończenia nerwowe, które pobudzone, zmuszą organizm do walki z chorobą.
 

Czytaj także: Ananas i woda ananasowa, która leczy

Kup pastylki do ssania zawierające glukonian cynku i zażywaj je co kilka godzin. Przeprowadzono eksperyment, który wykazał, że osoby ssące co 2 godziny tabletki zawierające po 13 miligramów cynku pozbywały się objawów przeziębienia 3-4 dni wcześniej niż ci, którzy takiej kuracji nie stosowali. Trzeba tylko pamiętać, by nie zażywać tych tabletek dłużej niż przez tydzień. Cynk w nadmiarze może jednak zaszkodzić i osłabić odporność organizmu.

Pij herbatkę z czarnego bzu. Kwiaty bzu parzymy w szklance wrzątku przez około 10 minut i pijemy 3 razy dziennie. Niestety kwiaty bzu są dostępne 2-3 miesiące w roku warto zatem się zabezpieczyć i przygotować domowy syrop, który będziemy wykorzystywać zimą. Wszystkie gotowe syropy mają w sobie cukier lub słodziki więc jeżeli zamierzamy się leczyć syropem ze sklepu dobrze sprawdzajmy jego skład.

Wszyscy doskonale wiedzą, jak ważna w profilaktyce przeziębień jest witamina C. Połykanie codziennie jednej tabletki znacznie poprawi naszą odporność. Jednak jeśli nie robiliśmy tego zanim nas zaczęło dopadać przeziębienie witamina C może nie zdążyć zadziałać. Niektórzy więc polecają kupowanie witaminy C w proszku i wciąganie jej nosem. Tak, to nieco kontrowersyjny sposób, jednak faktem jest, że witamina C na pewno zdecydowanie szybciej wniknie przez śluzówkę niż przez żołądek.

Irigasin. Słyszałaś już o nim? Mądry lekarz rodzinny powinien Ci go polecić gdy tylko dopada cię przeziębienie. Irigasin to nic innego jak plastikowa butelka wypełniona wodą w której jest rozpuszczony specjalny proszek. Butelka ma grubą rurkę i dużą dziurkę. A jak działa? Napełniasz proszkiem butelkę, zalewasz letnią wodą, stajesz nad wanną i pompujesz wodę w jedną dziurkę nosa. Pod wpływem ciśnienia woda wpływa do zatoki nosowej i z siłą wodospadu wymiata z niej wszystko to co się tam znajduje. W ten sposób pozbywamy się wydzieliny z nosa i wszelkich znajdujących się w niej bakterii. Doskonały sposób na oczyszczanie zatok od których zaczyna się katar wywołujący przeziębienie. Spróbuj! To nic nie boli, a naprawdę ułatwia życie w chorobie i co ważniejsze - oddychanie! :)

Suszarka do włosów jako środek na przeziębienie? Czemu nie. Może się to wydawać śmieszne, ale okazuje się, że wdychanie ciepłego powietrza usuwa wirusy. Swego czasu w Wielkiej Brytanii przeprowadzono badania na osobach, które miały objawy przeziębienia i okazało się, że ci którzy wdychali ciepłe powietrze z suszarki szybciej wygrywali z przeziębieniem niż ci, którzy tego nie robili. Ustaw suszarkę tak, by strumień powietrza był skierowany prosto w twarz trzymaj ją na wyciągnięcie dłoni i oddychaj ciepłym powietrzem przez nos tak długo jak możesz. Warto powtarzać zabieg 3 razy dziennie przez 20 minut.