Dzisiaj jest: 23.4.2019, imieniny: Ilony, Jerzego, Wojciecha

Kulki o smaku batonika Lion

Dodano: 3 miesiące temu Czytane: 1339 Autor:

Przepis na pyszne i zdrowe kulki, które z powodzeniem mogą zastąpić batoniki sklepowe.

Kulki o smaku batonika Lion
Lubicie słodkości? No ba! A któż ich nie lubi! Słodycze można kupić w każdym sklepie spożywczym, ale jeśli zależy na na tym by było zdrowo, bezglutenowo... warto pokusić się o zrobienie batoników samodzielnie w domu.

Dzisiejszy przepis na batoniki jak popularne Liony poda wam autorka bloga Diety i ich Sekrety. 


 
Do przygotowania domowych Lionów potrzebne będą:


 
1 szkl. daktyli

2 szkl. ryżu preparowanego

1/2 szkl. blendowanych orzechów ziemnych, włoskich wybierz jakie lubisz

6 łyżek masła orzechowego

tabliczka czekolady

1 łyżka oleju kokosowego



Daktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na około godzinę. Po tym czasie wylewamy połowę wody i blendujemy daktyle z pozostałą wodą. Do daktyli dodajemy mało orzechowe i orzechy. Dokładnie mieszamy na gładką masę, na koniec dodajemy ryż preparowany. Gdy wszystkie składniki będą dokładnie wymieszane formujemy kulki.

 

Kuki odstawiamy na pół godziny do lodówki, by się ładnie uformowały.

W kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę z łyżką oleju kokosowego. Obtaczamy kulki w czekoladzie i znowu wstawiamy do lodówki, tym razem najlepiej na całą noc.

 

Jeśli kulkom uda się dotrwać do rana, wyśmienicie smakują z kawą lub poranną herbatą. Moje kulki w nocy podjadają myszki ;)

Po więcej inspirujących przepisów zapraszam na mojego bloga - Diety i ich sekrety
Źródło: https://sekretydiety.blogspot.com/
Dodaj komentarz
Dodaj komentarz Ukryj formularz
Captcha
Przepisz tekst widoczny na obrazku.
Polecane