Cerę normalną najłatwiej się pielęgnuje, ponieważ nie ma ona tendencji do przetłuszczania się, nie tworzą się na niej zaskórniki, a tym bardziej żadne wypryski. Do pielęgnacji tego typu cery nie trzeba stosować żadnych szczególnych kosmetyków, jednakże trzeba o nią dbać tak samo, jak o każdą inną.
Jak pielęgnować cerę normalną?
Zaniedbanie cery normalnej w pielęgnacji może skutkować tym, że stanie się ona przesuszona. Do codziennej pielęgnacji najlepiej jest stosować krem nawilżający na dzień, a regenerujący na noc. Powinny to być kremy lekkie, ponieważ zbyt tłuste i treściwe mogą również zaszkodzić takiej cerze.
Cera normalna nie ucierpi, jeśli do jej codziennego mycia będziesz stosować szare mydło.
Do pielęgnacji cienkiej i delikatnej skóry pod oczami koniecznie stosuj kremy pod oczy. Najlepiej, żeby to były kremy w formie żelu, który dobrze nawilży i szybko się wchłonie.
Do zmywania makijażu można stosować mleczko, które działa łagodniej, niż zwykły płyn micelarny. Warto także stosować tonik, który przywraca naturalne pH skóry.
Jeśli chodzi o peeling, to nie ma potrzeby używać go częściej, niż raz w miesiącu. Zamiast ziarnistego warto wybrać enzymatyczny, który działa tak samo skutecznie, ale nie podrażnia skóry.
W okresie letnim nie można zapomnieć o kremie z filtrem. Zaleca się również ograniczenie bezpośredniej ekspozycji na słońce.
Nie zapomnij o marchewce!
Wiadomo, jak ważna jest zdrowa dieta dla piękna Twojej skóry. Jednak to właśnie marchewka jest na czele rankingu warzyw, które skutecznie przyczyniają się do utrzymania dobrej kondycji skóry.
Jak działa marchewka?
- Dzięki dużej zawartości beta-karotenu skutecznie niweluje powstawanie zmarszczek
- Wykazuje działanie antyoksydacyjne przez co zmniejsza szkodliwe działanie wolnych rodników oraz opóźnia efekty starzenia
- Chroni organizm przed odwodnieniem i działaniem promieni słonecznych
- Nadaje ładny kolor skórze
- Wygładza skórę
Warto zatem wprowadzić do swojego codziennego menu marchewkę w dowolnej postaci – na surowo do chrupania jako przekąskę, jako sok świeżo wyciśnięty lub też w postaci gotowanej, duszonej czy pieczonej.
Maseczka śmietanowa dla cery normalnej
Raz w tygodniu warto nałożyć na skórę maseczkę, która dodatkowo nawilży, odżywi i odświeży skórę. Można oczywiście kupić gotową w drogerii, jednak możesz również samodzielnie przygotować sobie swoją własną.
Do przygotowania maseczki śmietanowej będziesz potrzebować: 4 łyżek śmietany 18%, 1 łyżki miodu i 3 łyżek otrąb pszennych. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, a następnie tę gęstą papkę nałóż dokładnie na całą twarz, szyję i dekolt. Po około 15 minutach spłucz maseczkę letnią wodą i zastosuj dalszą pielęgnację.
Taka śmietanowa maseczka jest tania, a składniki są ogólnodostępne, na pewno masz je we własnej kuchni.
