Dzisiaj oddajemy stery osobie, która o odchudzaniu wie chyba wszystko! Zapraszamy do czytania świetnego artykułu o napojach odchudzających, który napisała dla nas Autorka bloga Diety i ich sekrety.
Odchudzanie to temat, który sie nigdy nie nudzi i zawsze jest w modzie. Cieszy fakt, że ludzie są coraz bardzej świadomi i zdrowo się odzywiają. Warto wiedzieć, że warzywa i owoce możemy spożywać nie tylko w sałatkach czy zupach, ale także w postaci koktajli. Są też takie połączenia, które razem działają niczym zastrzyk odchudzający.
Dziś zdradzam wam moje trzy super przepisy na napoje odchudzające, które naprawdę działają!
Więcej przepisów znajdziecie na moim blogu Diety i ich Sekrety.
Odchudzanie to temat, który sie nigdy nie nudzi i zawsze jest w modzie. Cieszy fakt, że ludzie są coraz bardzej świadomi i zdrowo się odzywiają. Warto wiedzieć, że warzywa i owoce możemy spożywać nie tylko w sałatkach czy zupach, ale także w postaci koktajli. Są też takie połączenia, które razem działają niczym zastrzyk odchudzający.
Dziś zdradzam wam moje trzy super przepisy na napoje odchudzające, które naprawdę działają!
Więcej przepisów znajdziecie na moim blogu Diety i ich Sekrety.
Napoje odchudzające, które pomogą ci schudnąć do lata
Napoje odchudzające mają to do siebie, że szybko się je przyrządza i bardzo przyjemnie pije. Możemy przyrzadzić napój z owoców, warzyw lub owocowo-warzywny, trzeba tylko wiedzieć jakie wybrać połączenie składników, by uzyskać działanie odchudzające.
Pamietajmy też o regularności. Ważne jest, by pić napoje odchudzające regularnie, a nie tylko jednorazowo lub od przypadku do przypadku. Jeśli te napoje mają działać, muszą być spożywane regularnie prznajmniej przez miesiąc.
Pamietajmy też o regularności. Ważne jest, by pić napoje odchudzające regularnie, a nie tylko jednorazowo lub od przypadku do przypadku. Jeśli te napoje mają działać, muszą być spożywane regularnie prznajmniej przez miesiąc.
Napój odchudzający cytrynowy
Łyżka kurkumy w proszku
Łyżka imbiru w proszku
Pół łyżeczki pieprzu Cayenne
5 łyżek soku z cytryny
Łyżka stewii
Litr wody
Zagotuj wodę, przelej do dzbanka i daj jej trochę wystygnąć. Dodaj wszystkie składniki, dobrze wymieszaj. Pij małymi porcjami przez cały dzień.
Po 10 dniach zauważysz różnicę.
Napój odchudzający z melona
1 mały żółty melon2 banany
2 kiwi
Ten napój jest w formie koktajlu, ale nieważna jest nazwa, ważne, że działa!
Melona obieramy, wydrążamy pestki, kroimy na kawałeczki i wrzucamy do blendera, po chwili dodajemy banana i kiwi. Gdy wszystkie składniki dobrze się połączą i rozdrobnią przelewamy do szklanek. Najlepiej smakuje schłodzony.
Taki koktajl można zamrozić i podawać w formie lodów.
Napój odchudzający z pietruszki
Garść natki pietruszki wrzuć do blendera, dodaj sok z połówki cytryny i pół szklanki wody. Zmiksuj wszystko dokładnie. Pij najlepiej zaraz po przebudzeniu przez 5 dni. Następnie warto zrobić 10 dni przerwy i od nowa! Taki napój pietruszkowy działa na kilku poziomach. Pietruszka ma dużo witaminy C i żelaza. Świetnie wpływa na cerę i wzrok. Pietruszka zawiera także; kwas foliowy, magnez, wapń, potas, fosfor, cynk, miedź, mangan. Pietruszka działa na organizm moczopędnie, detoksykująco, poprawia trawienie, jest odtrutką dla jelit.
Jeśli chcemy zmienić swoje ciało, warto oprócz diety i napojów stosować kosmetyki ujędniające skórę.
