Dzisiaj jest: 17.12.2018, imieniny: Jolanty, Łukasza, Olimpii

Cykoria - skuteczny zamiennik kawy

Dodano: miesiąc temu Czytane: 1186 Autor:

Ze względów zdrowotnych nie możesz pić kawy - jednak jej smak uwielbiasz? Wykorzystaj do porannego rytuału znacznie zdrowszy zamiennik - cykorię

Cykoria - skuteczny zamiennik kawy

Cykoria - a cóż to takiego?


Wszyscy znają kawę. Ale co wiecie o lokalnym substytucie kawy? Takim, który podobnie ja kawa daje przysłowiowego "kopa" do działania, a jednocześnie jest pozbawiona wad kawy? 

Cykoria - bo o niej mowa - to roślina naturalnie występująca w Polsce. W Polsce jest też uprawiana. Gwoli ścisłości - jest to roślina należąca do grupy astrowatych. W kuchni wykorzystuje się zarówno jej liście jak i korzenie.  Jeśli chodzi o liście cykorii - wykorzystywane są jako składnik sałatek. Korzenie zaś można piec lub wytwarzać z nich kawę (wszystko w zależności od odmiany cykorii). 
 

Cykoria - właściwości prozdrowotne


Zastanawiacie się dlaczego warto zainteresować się sałatkami z cykorią i poszukać ich u lokalnych sprzedawców warzyw i owoców? Ponieważ poprawia stan naszego samopoczucia i funkcjonowanie organizmu
 

Czytaj także : Domowe sposoby na ból gardła


Cykoria:
  • jest niskokaloryczna
  • ułatwia pozbywanie się toksyn z organizmu
  • zawiera duże ilości błonnika
  • poprawia procesy trawienia
  • zwiększa produkcję żółci
  • pomaga pozbyć się mocznika z organizmu
  • pomaga w walce z nowotworami
  • pomaga w naturalnym leczeniu zapalenia kości i stawów
  • zwiększa odporność organizmu
  • działa moczopędnie
  • wykazuje właściwości uspokajające
  • zmniejsza stres

Cykoria - zamiennik kawy?


Cykoria była szczególnie popularna na terenach Polski w czasie wojen. Kiedy kawa była luksusem, na który stać było nielicznych. Jednak w czasach pokoju, kiedy kawa jest na każdej półce w sklepie - również warto zainteresować się cykorią. Głównie dlatego - że: 
ma podobny smak do kawy - typową dla niej goryczkę, ale w ogóle nie podrażnia żołądka
nie powoduje zakwaszenia organizmu
nie wypłukuje wapnia - tak jak kawa
jest bezkofeinowa 
przyspiesza przemianę materii
zwiększa uczucie sytości - ułatwia wytrwanie na różnego rodzaju dietach
pita z mlekiem - zwiększa przyswajalność białka i magnezu

Cykoria a kawa?


Wniosek na koniec - jeśli czujesz - że kawa źle oddziałuje na Twój organizm - pomyśl o skutecznym i zdrowym zamienniku dla swojego organizmu. Który dodatkowo wspomoże Twoje starania w utrzymaniu prawidłowej wagi i zmniejszy uczucie głodu podczas odchudzania.
Dodaj komentarz
Dodaj komentarz Ukryj formularz
Captcha
Przepisz tekst widoczny na obrazku.
Polecane