Tłuszcz z brzucha jest jak nieproszony gość, który przychodzi niezapowiedziany, a potem odmawia wyjścia. Zgadzasz się z tym? Jeśli masz kilka nadprogramowych kilogramów, to na pewno doskonale wiesz, o czym mowa.
Zła wiadomość jest taka, że nie ma magicznych tabletek, magicznego napoju, czy też jednego magicznego sposobu na szybkie spalenie kalorii i pozbycie się oponki z brzucha.
Dobra natomiast jest taka, że znamy sposoby na to, by przyspieszyć metabolizm, zahamować apetyt czy też dostarczyć organizmowi energii.
Jeśli bowiem chcesz schudnąć, musisz postarać się po pierwsze o przyspieszenie metabolizmu, a po drugie o deficyt kaloryczny. O tym drugim powiemy wam innym razem, dzisiaj natomiast skupimy się na tym jak przyspieszyć metabolizm.
Sposobów jest wiele, my natomiast odkryłyśmy ostatnio bardzo fajny przepis na napój z imbiru, który działa!
Wystarczy tylko kilka składników, które na pewno masz w swojej lodówce i kilka chwil rano na przygotowanie! Chcesz spróbować? Łap przepis!
Zła wiadomość jest taka, że nie ma magicznych tabletek, magicznego napoju, czy też jednego magicznego sposobu na szybkie spalenie kalorii i pozbycie się oponki z brzucha.
Dobra natomiast jest taka, że znamy sposoby na to, by przyspieszyć metabolizm, zahamować apetyt czy też dostarczyć organizmowi energii.
Jeśli bowiem chcesz schudnąć, musisz postarać się po pierwsze o przyspieszenie metabolizmu, a po drugie o deficyt kaloryczny. O tym drugim powiemy wam innym razem, dzisiaj natomiast skupimy się na tym jak przyspieszyć metabolizm.
Sposobów jest wiele, my natomiast odkryłyśmy ostatnio bardzo fajny przepis na napój z imbiru, który działa!
Wystarczy tylko kilka składników, które na pewno masz w swojej lodówce i kilka chwil rano na przygotowanie! Chcesz spróbować? Łap przepis!
Napój spalający tłuszcz - prosty przepis
Napoje odchudzające są wspaniałe ze względu na ich potężne zdolności do pobudzenia metabolizmu. W rezultacie zmniejszy się liczba komórek tłuszczowych, co pozwoli nam na zrzucenie kilogramów.
- 2 cytryny
- mały korzeń imbiru
- 3 - 4 łyżeczki cukru trzcinowego
- 2 - 3 małe kostki lodu
- 1, 5 litrów świeżej wody
Imbir obierz, zetrzyj na tarce, zalej wodą, gotuj na małym ogniu przez godzinę. Następnie przecedź przez sitko, tak by napój był klarowny, dodaj cukier, sok z cytryn i dobrze wymieszaj.
Pij z kostkami lodu.
Bardzo ważne jest, by taki napój pić zaraz po przebudzeniu. Wtedy masz największe szanse na przyspieszenie metabolizmu i spalenie tłuszczu z brzucha oraz każdej innej części ciała, na której się zgromadził. Musisz bowiem wiedzieć, że nie da się spalić tłuszczu z jednej części ciała np. z brzucha. Jeśli gubimy kilogramy, robimy to równomiernie. Dlatego jeśli zaczniesz pić ten napój, musisz uzbroić się w cierpliwość, na pewno nie zobaczysz zaraz u siebie talii osy! Poza tym taki napój wpływa na odporność i obniżenie cholesterolu. Dlatego warto naprawdę robić go codziennie i pić go nieustannie, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym.
Napój spalający tłuszcz - w czym tkwi sekret?
W składnikach rzecz jasna! To zasługa cytryny i imbiru!
Cytryna jest naładowana przeciwutleniaczami. Kiedy wyciśniesz sok z połowy cytryny do ciepłej wody, otrzymasz szklankę pełną antyoksydantów i włókien pektynowych, które nie tylko pomagają spalać tłuszcz, ale także wypłukują toksyny z organizmu.
Imbir jest bogaty w dwa związki, które przy regularnym spożywaniu prowadzą do spalania upartego tłuszczu z brzucha. W imbirze znajdziemy między innymi sód, fosfor, wapń, a także cynk, mangan, żelazo, miedź, witaminę C, witaminę K i witaminę E, a także w witaminę A. Świeży imbir to również cenne źródło witaminy B1, B2 i kwasu foliowego.
Także do dzieła! Gotujemy imbir i pijemy, pijemy!
Zdjęcie
