Domowe sposoby leczenia są najlepsze! - twierdzi autorka bloga Niezłe Ziółko. Zgadzamy się z tym! Z przeziębieniem czy bólem gardła warto walczyć naturalnymi sposobami. W dzisiajeszym artykule poznacie 5 domowych sposobów na ból gardła.
Kaszel, katar, ból gardła to pierwsze objawy choroby, które jeśli zostaną zduszone w zarodku nie będą miały szansy się rozwinąć. Nie wiem jak wy, ale ja zawsze gdy tylko czuję dyskomfort w nosie czy gardle, zapobiegawczo sięgam po miód, imbir i czosnek. Przechodzi już tego samego dnia!
Kaszel, katar, ból gardła to pierwsze objawy choroby, które jeśli zostaną zduszone w zarodku nie będą miały szansy się rozwinąć. Nie wiem jak wy, ale ja zawsze gdy tylko czuję dyskomfort w nosie czy gardle, zapobiegawczo sięgam po miód, imbir i czosnek. Przechodzi już tego samego dnia!
Czytaj także: Soki oczyszczające organizm z toksyn
Czasami jednak trudno jest przekonać innych do tego, by zjedli czosnek czy herbatę z imbirem – mam tutaj na myśli najmłodszych. Na tych małych urwisów też znalazłam sposób! Jak tylko zauważę, że coś się dzieje, że moim dzieciom zaczyna cieknąć z nosa, albo, że skarżą się na ból gardła gotuję kompot z jabłek. Do kompotu dodaję goździki, cynamon, korzeń imbiru. Nie słodzę go podczas gotowania jak zwykły kompot. Gdy przestygnie dodaję miód. Taki kompot moje dzieciaki uwielbiają, a nie wiedzą, że jest źródłem witamin i wzmacniających składników. Polecam ten sposób na małych buntowników.
Gdy natomiast zobaczę, że jest już trochę za późno, nie rezygnuję z kompotu, ale jeszcze bardziej go „podrasowuję” bo dodaję do niego trochę pieprzu kajeńskiego. Taki kompot moje dzieci piją przez cały czas trwania choroby. No dobra to tyle o kompocie. Teraz czas na obiecane domowe sposoby na ból gardła. Co dla dzieci – łyżeczkę miodu z czosnkiem (wyciskam ząbek czosnku, mieszam z miodem), a dla dorosłych mam 5 sprawdzonych domowych sposobów.
5 domowych sposobów na ból gardła
1. Pieprz kajeński
Pół łyżeczki pieprzu kajeńskiego zalewam ciepła wodą, mieszam i wypijam szybko zanim opadnie na dno. Taka mikstura oprócz tego, że poprawia odporność, to jeszcze bardzo dobrze wpływa na procesy trawienne.
2. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy znany jest ze swoich zdrowotnych właściwości. Niektórzy pija go regularnie, nie tylko w celu poprawienia odporności, ale także w celu schudnięcia. Ocet jabłkowy pity na czczo ponoć pomaga spalić tłuszczyk z brzucha i poprawia trawienie. Nie wiem, nie stosowałam, ale wierzę w jego moc. Ja z octu jabłkowego i miodu robię płukankę na ból gardła. Pół szklanki wody mieszam z jedną łyżeczką miodu i 2 łyżkami octu jabłkowego. Taki roztwór można wypić, a jeśli nie przejdzie Ci to przez gardło wystarczy, że porządnie je przepłuczesz. Ja wybieram tą drugą opcję. Płucz gardło 2-3 razy dziennie octem jabłkowym.
Czytaj także: Przepisy na soki z wyciskarki...
3. Sól
Sól z wodą to chyba najstarszy sposób na ból gardła. Wymieszaj 1 łyżeczkę soli z pół szklanki letniej wody. Płucz gardło kilka razy dziennie. Sól bardzo ładnie i dosyć szybko łagodzi bóle gardła. Jeśli będziesz działać szybko, już na samym początku choroby, masz szansę na zduszenie choroby już w zarodku.
4. Sok z ogórków kiszonych
Jeśli robicie domowe ogórki kiszone, nie wylewajcie soku! Pijcie go! Taki sok z ogórków kiszonych to bogactwo witaminy C i kwasu mlekowego. Sok z ogórków kiszonych zawiera witaminy: B, C, A, E, K oraz wapń, potas, magnez, cynk oraz żelazo. Ja polecam picie soku z ogórków, ale tylko tych domowych. Jeśli kupujecie gotowe – sprawdzajcie skład! Bardzo łatwo można się naciąć, ogórki kiszone i kwaszone to nie to samo! Podobnie jest z kapustą – kiszona, a kwaszona (OCTEM!) to co innego!
5. Ziołowa herbatka
Dla dzieci kompot, a dla dorosłych – herbatką ziołowa. Można ją pić kilka razy dziennie i zachęcam do picia nawet wtedy gdy nie jesteśmy chorzy, doskonale wpływa na odporność i fajnie rozgrzewa.
Herbatka ziołowa
1 łyżeczka liści szałwii
½ łyżeczki korzenia lukrecji
¼ łyżeczki cynamonu
¼ łyżeczki korzenia imbiru
Zalewamy wrzątkiem, parzymy pod przykryciem 10-15 minut. Tą herbatkę można posłodzić miodem jeśli ktoś lubi pić słodkie, nie radzę dodawać cukru!
A jakie są wasze sposoby na ból gardła?
Podzielicie się przepisami?
Pozdrawiam.
NiezleZiółko
